<pre>Yummmm !! Bacia de mirtilo de chocolate branco

Yummmm !! Bacia de mirtilo de chocolate branco

Saudável, alternando com a ocasional mordida menos saudável, é nisso que acreditamos na ILH. Ou como eu faço, combine uma mordida saudável de vez em quando com um ingrediente ligeiramente menos saudável. Uma salada com, por exemplo, uma deliciosa colherada de mayo, em vez de um molho "magro". Ou que tal chocolate branco sobre uma tigela de frutas tão saudável? Uma mega combinação saborosa. E na verdade ainda é bastante saudável e responsável. Esta receita fina, que eu realmente descobri por acaso, apenas experimentando um pouco. Como você acha?

Bacia de mirtilo de chocolate branco

Ingredientes (1 prato)

  • 200 gramas de requeijão (ou iogurte)
  • 50 gramas de mirtilos
  • meia banana
  • três cubos de chocolate branco (ralado)
  • Pitada de canela
  • par de amêndoas

Preparação

  1. Purê as frutas e banana em um todo liso.
  2. Adicione a coalhada / iogurte.
  3. Cubra com o chocolate ralado, canela e nozes.





E aproveite!

Amor Mirte

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