I Love Health

Salada de couve com maçã e cranberries

O outono chegou. É outubro, a chuva está batendo contra as janelas. Na semana passada, tive uma grande sacola de couve em casa para um ensopado. Muito saboroso, como um ensopado em um dia chuvoso e difícil. Porque eu tinha um pouco de couve, decidi fazer uma salada com ela. Abri minha geladeira e despensa e fiz esta deliciosa salada de outono. A partir de agora eu prefiro comer minha couve em uma salada do que cozinhar em um ensopado !!

Salada de couve de ingredientes:

Para 1 pessoa:

  • 2 mãos (cortadas) couve
  • 1 salada pequena à sua escolha
  • ½ maçã em cubos
  • Airelas (secas) de mão
  • Nozes
  • Sementes de girassol
  • Óleo de argan

Salada de couve de preparação:

  1. Primeiro coloque a couve e bata em uma tigela.
  2. Em seguida, adicione todos os outros ingredientes. Sinta-se livre para adicionar alguns extras. Que tal abacate?
  3. Por fim, polvilhe o óleo de argan na salada. Faça isso sutilmente.

Obviamente, você também pode usar um tipo diferente de óleo ou curativo. Aqui você encontrará 7x molho saboroso para a sua salada. Aproveite!





Amor, margarida

(formulário de contato 7)

A mensagem Salada de couve com maçã e cranberries apareceu pela primeira vez em I Love Health.

1

Sem Respostas

Escrever uma resposta