Cheddar Parmesão e Alho Keto Crackers

Queijo Parmesão Cebolinha e Alho Keto Crackers

Estes cebolinha de parmesão e bolachas de alho Keto são o lanche perfeito baixo carboidrato ou acompanhamento para mergulhos cetônicos.

Como fazer biscoitos de baixo carboidrato:

Há muitas maneiras diferentes de fazer biscoitos keto, mas essa variação de farinha de amêndoa e queijo é a minha favorita. Você também pode fazer bolachas de linho keto ou bolachas de feto. Você pode até mesmo fazer bolachas de queijo simplesmente assando fatias de queijo até ficarem crocantes. A grande coisa sobre todas essas variações diferentes é que eles são todos os biscoitos sem glúten. Isso realmente se resume a uma questão de preferência pessoal.

Cebolinha Parmesão e Alho Keto Crackers | Amor pela paz e baixo carboidrato

Cebolinha Parmesão e Alho Keto Crackers | Amor pela paz e baixo carboidrato

Posso substituir a farinha de coco por estas bolachas de farinha de amêndoa?

Eu só testei esses biscoitos de baixo carboidrato com farinha de amêndoa. A farinha de coco não é uma substituição de 1: 1. A farinha de coco é extremamente absorvente, por isso, ao substituir a farinha de coco, é necessário adicionar mais líquido e mais ovo. Uma boa regra é substituir 1 xícara de farinha de amêndoa com 1/4 de farinha de coco e um ovo adicional para cada 1/4 xícara de farinha de coco. Também pode ser necessário dobrar o líquido chamado na receita também. Se a mistura parece muito seca, basta adicionar mais líquido, um pouco de cada vez até atingir a consistência desejada. Se a sua mistura estiver muito úmida, adicione mais farinha de coco, misturando 1 colher de chá de cada vez até atingir a consistência desejada.

Cebolinha Parmesão e Alho Keto Crackers | Amor pela paz e baixo carboidrato

Os biscoitos sem glúten são tão bons quanto biscoitos comuns?

Confie em mim quando eu lhe disser que você vai querer fazer essas bolachas repetidamente uma e outra vez. Eles são perfeitamente crocantes e

Cebolinha Parmesão e Alho Keto Crackers | Amor pela paz e baixo carboidrato

Cebolinha Parmesão e Alho Keto Crackers | Amor pela paz e baixo carboidrato

Cebolinha Parmesão e Alho Keto Crackers | Amor pela paz e baixo carboidrato

Cebolinha Parmesão e Alho Keto Crackers | Amor pela paz e baixo carboidrato

Confira algumas das minhas receitas favoritas para servir estes cebolinha parmesão e biscoitos de alho Keto com:

O que é melhor com bolachas que algo quente e delicioso para espalhar no topo. Eu tenho um monte de keto mergulhos, keto molhos e até mesmo keto vestir receitas aqui no site. Mas entre todos eles, abaixo estão algumas das minhas receitas favoritas de baixo carboidrato para servir essas bolachas de amêndoa.

Keto Frango Parmesão Dip | Amor pela paz e baixo carboidrato

Receita de molho parmesão com frango Keto

Cebola Caramelizada Keto e Bacon Dip | Amor pela paz e baixo carboidrato

Cebola Caramelizada Keto e Bacon Dip Receita

Enquanto estes crackers keto são rápidos e fáceis de fazer, eu entendo que você não pode querer tomar o tempo para fazer seu próprio cracker de baixo carboidrato. Em vez disso, você pode preferir ter algo que você pode comprar regularmente e não ter que gastar algum tempo na cozinha. Bem, eu tenho uma deliciosa sugestão para um cracker keto comprado na loja também. Você pode conferir meu favorito low carb, keto cracker aqui.

Além dessa variação de parmesão, cebolinha e alho, aqui estão algumas das minhas outras combinações de sabores favoritos:

  • manjericão e tomate seco
  • Tudo bagel
  • alecrim e alho
  • cheddar e cebolinha
  • levedura nutricional em lugar de parmesão
  • Taco temperado
  • endro e sal marinho
  • creme azedo e cebolinha
  • pimenta preta e parmesão
  • canela e eritritol
  • wasabi e molho de soja sem glúten

Impressão

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Cebolinha Parmesão e Alho Keto Crackers | Amor pela paz e baixo carboidrato

Queijo Parmesão Cebolinha e Alho Keto Crackers


  • Autor: Kyndra Holley


  • Queijo Parmesão Cebolinha e Alho Keto Crackers 1 Tempo de preparação:
    10 minutos

  • Queijo Parmesão Cebolinha e Alho Keto Crackers 1 Hora de cozinhar:
    30 minutos

  • Queijo Parmesão Cebolinha e Alho Keto Crackers 1 Tempo total:
    40 minutos

  • Queijo Parmesão Cebolinha e Alho Keto Crackers 4 Produção:
    100 bolachas

  • Queijo Parmesão Cebolinha e Alho Keto Crackers 5 Método:
    cozimento
Queijo Parmesão Cebolinha e Alho Keto Crackers 6Receita de impressão
Queijo Parmesão Cebolinha e Alho Keto Crackers 7Receita de alfinete

Ingredientes

  • 1 3/4 xícara de farinha de amêndoa descascada (eu uso esta marca)
  • 2 xícaras de queijo parmesão ralado
  • 1 colher de chá de alho em pó (eu uso esta marca)
  • 2 colheres de sopa de cebolinha fresca picada ou 1 colher de chá de cebolinha seca
  • 2 colheres de sopa de manteiga derretida
  • 2 ovos grandes, levados

Instruções

  1. Pré-aqueça o forno a 340 ° f. Forre duas assadeiras grandes com papel manteiga ou um tapete de silicone.
  2. Em uma tigela grande, misture a farinha de amêndoas, queijo parmesão, alho em pó e cebolinha. Misture até que todos os ingredientes estejam bem incorporados.
  3. Em uma tigela pequena separada, misture os ovos e a manteiga derretida.
  4. Despeje os ingredientes molhados nos ingredientes secos e misture até formar uma massa macia. Pode ser quebradiço no início, mas continue a misturá-lo até que ele fique unido.
  5. Divida a massa ao meio, colocando metade em cada assadeira. Enrole a massa até que fique com cerca de 1/4 de polegada de espessura.
  6. Use um cortador de massa ou uma faca afiada para cortar cada folha de massa em 50 bolachas de tamanho igual. (Você pode fazer qualquer tamanho que desejar, mas a informação nutricional abaixo é para um rendimento de 100 biscoitos).
  7. Transfira as assadeiras para o forno e asse por 15 minutos.
  8. Retire as bolachas do forno e cuidadosamente recorte as bolachas em qualquer lugar onde elas ainda possam estar grudadas e separe-as levemente para que possam esfriar. Eles ainda serão ligeiramente suaves neste momento. Não fique tentado a cozinhá-los por mais tempo, basta seguir o próximo passo.
  9. Com o forno desligado, coloque as bandejas de volta no forno e deixe-as lá enquanto o forno esfria. Isso produzirá bolachas perfeitamente crocantes.

Notas

CARBONO LÍQUIDO POR SERVIR: 1,2 g

Nutrição

  • Porção: 5 bolachas
  • Calorias: 104
  • Gordura: 8,6 g
  • Carboidratos: 2,1 g
  • Fibra: 0,9 g
  • Proteína: 5,8 g

Palavras-chave: biscoitos ceto, bolachas amigáveis, bolachas com baixo teor de carboidratos, snacks cetónicos, bolachas sem glúten, bolachas de farinha de amêndoa, bolachas de queijo, receitas de bolachas

Queijo Parmesão Cebolinha e Alho Keto Crackers 9Naomi é a força por trás de Naomi Sherman | Alimento Criativo. Ela é apaixonada pelo desenvolvimento de receitas, fotografia de alimentos e estilo. Uma experiente cozinheira doméstica que foi diagnosticada com uma doença auto-imune oito anos atrás, Naomi começou a explorar a conexão entre alimentos saudáveis ​​e integrais e seus sintomas, e um novo amor nasceu. Naomi ama nada mais do que tomar os favoritos da velha escola e dar-lhes um toque saudável. “Não há nada mais divertido do que criar um prato incrível e depois poder estilizá-lo e fotografá-lo para compartilhar com o mundo” Ela acredita ferozmente que o que você coloca em seu corpo é um dos fatores mais importantes para o seu bem-estar físico e mental.

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