Protetor solar para acne e espinhas

Protetor solar para acne e espinhas

Eu escrevi anteriormente um post sobre acne hormonal que é incrivelmente bem lido. Portanto, quero compartilhar mais dicas sobre isso, como pensar em filtro solar para acne e espinhas.

Antecedentes – você se reconhece?

Para aqueles que não estão familiarizados com a minha pele, é uma pele mista típica que se destaca facilmente se eu não cuidar da minha rotina de cuidados com a pele, se eu tiver produtos muito gordos (cuidados com a pele e maquiagem), desequilíbrio hormonal e estresse, etc. Tive espinhas e acne ocasional na adolescência que consegui equilibrar com o OCM e os cuidados com a pele que criei (Organics by Sara) após o treinamento para terapeutas da pele. Quando parei de usar contraceptivos hormonais muitos anos depois, estourou uma acne hormonal, também consegui me equilibrar naturalmente, veja as dicas no meu post sobre acne hormonal.

Maiorca acne

Quando estou no sol, sempre me lubrifico com filtro solar para proteger a pele dos raios UVA e UVB, mas geralmente sinto espinhas e / ou inchaços. Percebo imediatamente se tomei muito produto, muita gordura ou suei demais e deixei na pele por muito tempo. Sinto espinhas e inchaços no rosto e no peito. A condição é geralmente chamada de “acne em Maiorca”. Você costuma colocar isso no peito, ombros e nádegas, mas também pode colocar no rosto.

Causa da acne em Maiorca

Pelo fato de eu ter uma pele mista, noto em todo o meu corpo, posso obter espinhas facilmente nas minhas costas se suar e não tomar banho imediatamente antes de afundar no peito pelo mesmo motivo, ou se lubrifico com produtos muito gordurosos. No verão, piora.

Os fatores desencadeantes da acne em Mallorca são que o filtro solar é para produtos perfumados e entupidos e que você transpira e não troca de roupa / roupa de banho. Alguns até dizem que emulsificantes contidos no filtro solar seriam a causa.

Dicas da Sara para a pele com acne no verão

Protetor solar para pele acneica

Não acho tão fácil encontrar um filtro solar ecológico para acne. Nos últimos anos, faço minha própria proteção solar, mas antes e agora eu suplemento o gel solar Eco cosmetics no rosto. É no SPF 30, é à base de óleo, mas sinto que não entupir se der um clique e lubrificar a pele. Eu também acho que deixa a pele respirar e acalmar a pele. É levemente perfumado, mas minha pele se sai bem.

O mais importante é que você escolha um protetor solar adequado para você, então teste você mesmo. Mas o conselho geral é escolher protetor solar fino para acne (ou seja, não tão oleoso), de preferência na forma de gel (ou óleo), para que você tenha a maior chance de encontrar um sem emulsificante e sem perfume. Também sempre escolha filtro solar com filtros físicos. Estes são minerais que protegem contra o sol, mas, por exemplo, o óxido de zinco (que é um filtro físico) também funciona anti-inflamatório, que é o principal para uma pele com acne.

Arrefecer a pele

Esfrie a pele quando sentir muito calor, geralmente tome banho ou tome banho para esfriar na praia. Se você estiver na cidade, pode trazer uma água de rosto que você pode borrifar de vez em quando. Sombra, chapéu de sol e roupas de proteção também fornecem proteção contra o calor do sol.

Rotina depois do sol

Percebo uma grande diferença na minha pele se eu fizer o pós-tratamento certo quando chego em casa depois de estar ao sol. Eu faço isso toda noite.

  1. Começo tomando banho com todos os produtos e suando do corpo com um nutrir sabão orgânico. Lave o rosto com Árvore de chá de óleo de limpeza o que é mágico para equilibrar a acne e a limpeza profunda, bem como a calma. Você lava com esponja de limpeza. Exatamente como limpar, você pode ler no meu post sobre a rotina de cuidados com a pele da Organics pela Sara (link abaixo).
  2. Hidratar a pele muito. Adoro usar ervas, hortelã-pimenta ou tea tree. Faço minha própria água com hortelã-pimenta fervendo chá com hortelã-pimenta e coloco na geladeira. É tão legal dar banho na pele. Você também pode terminar Árvore de chá de água flor e coloque a garrafa na geladeira para o mesmo efeito de resfriamento. A árvore do chá é anti-séptica, por isso ajuda contra espinhas. Você também pode lubrificar a pele com aloe vera (de preferência gelada).
  3. Lubrifique a pele para encapsular a umidade e tornar a pele macia e flexível. eu acho que Óleo Soro Antioxidante é excelente para isso – dá um efeito pós-sol com toda a sua umidade e antioxidantes. Antioxidantes protegem contra os radicais livres criados pelo sol na pele. Esses radicais livres quebram a pele. rugas e envelhecimento prematuro.

Máscara de argila para extrair excesso de gordura

Dependendo de como me sinto na pele, posso colocar uma máscara de argila. Depois, coloquei a máscara de argila após o passo 1 e antes do passo 2. Coloquei a máscara de argila uma vez por semana durante o verão para manter a pele sob controle. Se sinto que ficou muito entupido por algum motivo, então me deito com mais frequência. Você pode fazer isso todos os dias. Leia tudo sobre a máscara de argila no meu post sobre acne hormonal. Lavo a máscara de argila e continuo com as etapas 2 e 3.

Fortalecer a pele por dentro

Algo que fez a diferença para mim é tomar antioxidantes internamente que ajudam no sol. O beta-caroteno é encontrado em alimentos alaranjados, por exemplo. cenouras e também estão tomando como cápsulas ou comprimidos em maior potência. É mais flexível, porque geralmente você não consegue obter a mesma quantidade naturalmente, por exemplo, cenouras crocantes. Muitos também se livram do eczema solar quando começam com beta-caroteno na primavera / verão. Sinto que minha pele se sente mais protegida e estável antes da exposição ao sol. Além disso, você fica bronzeado mais claro e fica com uma cor uniforme, do que eu gosto.

Pacotes para você

Se você quiser testar minhas dicas, recomendo o nosso Pacote de Acne Hormonal. Isso inclui todos os produtos que você precisa, exceto filtro solar para acne e beta-caroteno. Ambos podem ser comprados em alimentos saudáveis.

leia mais sobre O pacote para acne hormonal aqui.

Protetores solares orgânicos com protetores solares físicos estão disponíveis em alimentos saudáveis ​​e em muitas oficinas on-line. Link direto para pesquisa do google aqui na eco cosmetics solgel spf 30.

Consulte Mais informação:

  • “Então você se livra da acne hormonal” – As melhores dicas da Sara para equilibrar uma acne hormonal
  • Ouça o pod de Sara e Emmi, “Green Beauty Talk” – a seção 4 trata da proteção solar. Ouça no spotify aqui, ou em podcasts aqui
  • “Cuidados com a pele orgânicos e acne, espinhas” – Leia sobre como os óleos funcionam para a pele oleosa
  • “A verdade sobre a proteção solar” – Tudo sobre como funciona a proteção solar
  • “Por que você deve escolher protetor solar ecológico” – Sara compartilha suas razões pelas quais escolhe protetor solar ecológico
  • “Organics pela rotina de cuidados com a pele de Sara” – como usar os produtos passo a passo e lavar a pele com óleo

O post Protetor solar para acne e espinhas apareceu pela primeira vez em Organics por Sara.

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