Nutty Chocolate Keto Granola

Nutty Chocolate Keto Granola

Este Nutty Chocolate Keto Granola é o lanche perfeito crocante baixo carboidrato. Ou você pode colocar um pouco de leite de coco ou leite de amêndoa e comer como cereal.

Não procure mais, você oficialmente desembarcou na melhor receita de granola keto:

Fazer uma boa receita de cereais com baixo teor de carboidrato granola ou ceto granola é tão rápido e fácil que você se perguntará por que nunca fez o seu próprio antes. Carregado com nozes e sementes saudáveis ​​e equilibrado com apenas a quantidade perfeita de doçura, isto é certo para se tornar sua receita de granola de chocolate go-to. Eu não sei sobre você, mas eu geralmente tenho uma variedade de nozes e sementes de baixo carboidrato na minha despensa o tempo todo. A beleza desta receita Nutty Chocolate Keto Granola é que você pode misturar e combinar os ingredientes com o que você tem na mão no momento. De tempos em tempos, eu até gosto de adicionar Cranberries secos sem açúcar à mistura.

Nutty Chocolate Keto Granola | Amor pela paz e baixo carboidrato

Nutty Chocolate Keto Granola | Amor pela paz e baixo carboidrato

Nutty Chocolate Keto Granola | Amor pela paz e baixo carboidrato

Como você faz cereais com cereais?

É muito mais fácil do que você imagina. É realmente uma questão de misturar todos os ingredientes e assá-los. Super simples! A beleza desta receita de granola de chocolate com baixo teor de carboidratos é que você pode simplesmente colocar alguns em uma sacola e levar com você para um lanche keto portátil, ou você pode comê-lo como um cereal e colocar um leite de coco sem açúcar ou leite de amêndoa. Melhor ainda, você pode fazer o seu próprio Whole30 Almond Coconut Milk. Adoro o sabor que esta granola dá ao leite. Isso me lembra de ser uma criança e comer uma tigela gigante de krispies de cacau e depois beber o leite depois. Se eu for honesto, acho que o leite com chocolate era na verdade a minha parte favorita.

Nutty Chocolate Keto Granola | Amor pela paz e baixo carboidrato

Nutty Chocolate Keto Granola | Amor pela paz e baixo carboidrato

Além desta receita de granola keto, confira algumas das minhas outras receitas favoritas de café da manhã:

  • Sanduíches de café da manhã Keto Bagel
  • Bolinhos De Ovo De Rabanada
  • Frigideira do Café da Manhã Keto Taco
  • Salsicha ceto e sanduíche de café da manhã com ovo
  • Low Carb Pizza Eggs
  • Keto Eggs Benedict Casserole

Impressão

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Nutty Chocolate Keto Granola | Amor pela paz e baixo carboidrato

Nutty Chocolate Keto Granola


  • Autor: Kyndra Holley


  • Nutty Chocolate Keto Granola 1 Tempo de preparação:
    15 minutos

  • Nutty Chocolate Keto Granola 1 Hora de cozinhar:
    60 minutos

  • Nutty Chocolate Keto Granola 1 Tempo total:
    1 hora e 15 minutos

  • Nutty Chocolate Keto Granola 4 Produção:
    4 xícaras
Nutty Chocolate Keto Granola 5Receita de impressão
Nutty Chocolate Keto Granola 6Receita de alfinete

Ingredientes

  • 1 xícara de amêndoas fatiadas
  • 1 xícara de avelãs picadas
  • 2/3 xícara de cacau em pó sem açúcar
  • ½ xícara de nozes, picadas
  • ½ xícara de sementes de cânhamo (eu uso essa marca)
  • ½ xícara de semente de linhaça moída (eu uso essa marca)
  • ½ xícara de flocos de coco sem açúcar (uso essa marca)
  • ¼ xícara de sementes de cacau não adoçadas
  • ½ colher de chá de canela
  • ½ colher de chá de noz moscada
  • ¼ xícara de xarope de bordo sem açúcar (eu uso esta marca)
  • ¼ xícara de óleo de coco derretido
  • 1 colher de chá de extrato de baunilha (uso esta marca)

Instruções

  1. Pré-aqueça o forno a 300 ° f. Forre uma assadeira com papel pergaminho ou um tapete de silicone.
  2. Combine as amêndoas, avelãs, cacau em pó, pecans, sementes de cânhamo, linhaça, flocos de coco, sementes de cacau, canela e noz-moscada em uma tigela grande. Misture até que todos os ingredientes estejam bem combinados.
  3. Em uma tigela pequena separada, misture o óleo de coco, xarope e extrato de baunilha. Misture até que todos os ingredientes estejam bem incorporados.
  4. Despeje a mistura de óleo de coco sobre os ingredientes secos e misture até que todos os ingredientes estejam uniformemente misturados e revestidos.
  5. Espalhe a mistura em uma única camada através da assadeira preparada.
  6. Asse por 60 minutos, jogando a cada 15 minutos.
  7. Retire do forno e deixe esfriar. A granola continuará a ficar crocante enquanto esfria.

Nutrição

  • Porção: 1/4 xícara

Nutty Chocolate Keto Granola 8Naomi é a força por trás de Naomi Sherman | Alimento Criativo. Ela é apaixonada pelo desenvolvimento de receitas, fotografia de alimentos e estilo. Uma experiente cozinheira doméstica que foi diagnosticada com uma doença auto-imune oito anos atrás, Naomi começou a explorar a conexão entre alimentos saudáveis ​​e integrais e seus sintomas, e um novo amor nasceu. Naomi ama nada mais do que tomar os favoritos da velha escola e dar-lhes um toque saudável. “Não há nada mais divertido do que criar um prato incrível e depois poder estilizá-lo e fotografá-lo para compartilhar com o mundo” Ela acredita ferozmente que o que você coloca em seu corpo é um dos fatores mais importantes para o seu bem-estar físico e mental.

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