Chocolate Vanilla Marble Keto Pound Cake

Keto Chocolate Baunilha De Mármore Bolo De Libra

Este bolo de chocolate Keto Pound é o suficiente para se sentir como uma sobremesa decadente de baixo carboidrato, mas densa o suficiente para passar para o café da manhã com café.

Keto Chocolate Baunilha De Mármore Bolo De Libra

O que você ganha quando você atravessa pão com baixo teor de carboidratos e um bolo keto? Esta receita deliciosa! Não só é bonito de se olhar, mas é perfeitamente denso e doce. Ótimo para um café da manhã rápido com uma xícara de café, mas decadente o suficiente para ser uma sobremesa baixa carb. É um pouco trabalhoso, mas eu prometo que o resultado final vale a pena. Especialmente se você está vivendo um estilo de vida cetose leiteira livre e está procurando sem lactose keto receitas de pão ou sem lactose keto receitas de bolo.

Chocolate Baunilha Marble Keto Pound Cake | Amor pela paz e baixo carboidrato

Chocolate Baunilha Marble Keto Pound Cake | Amor pela paz e baixo carboidrato

Chocolate Baunilha Marble Keto Pound Cake | Amor pela paz e baixo carboidrato

Posso substituir a farinha de coco por farinha de amêndoa nesta receita de bolo de libra sem glúten?

Eu testei apenas este bolo de mármore keto como está escrito. A farinha de coco não é uma substituição de 1: 1. A farinha de coco é extremamente absorvente, por isso, ao substituir a farinha de coco, é necessário adicionar mais líquido e mais ovo. Uma boa regra é substituir 1 xícara de farinha de amêndoa com 1/4 de farinha de coco e um ovo adicional para cada 1/4 xícara de farinha de coco. Também pode ser necessário dobrar o líquido chamado na receita também. Se a mistura parece muito seca, basta adicionar mais líquido, um pouco de cada vez até atingir a consistência desejada. Se a sua mistura estiver muito úmida, adicione mais farinha de coco, misturando 1 colher de chá de cada vez até atingir a consistência desejada.

Keto Chocolate Baunilha De Mármore Bolo De Libra | Amor pela paz e baixo carboidrato

Keto Chocolate Baunilha De Mármore Bolo De Libra | Amor pela paz e baixo carboidrato

Além do bolo de chocolate com baunilha e chocolate Keto Pound, confira algumas das minhas outras sobremesas favoritas de baixo carboidrato:

  • Keto rolos de canela
  • Nozes Keto cristalizadas com Bacon
  • Bolo de manteiga de amendoim sem chocolate
  • Bolinhos Keto Chewy Chocolate Duplo Flourless
  • Bolinhos de manteiga de amendoim ceto
  • Keto PB & J Smoothie
  • Muffins de mirtilo com baixo teor de carboidratos

Impressão

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Chocolate Baunilha Marble Keto Pound Cake | Amor pela paz e baixo carboidrato

Keto Chocolate Baunilha De Mármore Bolo De Libra


  • Autor: Kyndra Holley


  • Keto Chocolate Baunilha De Mármore Bolo De Libra 1 Tempo de preparação:
    20 minutos

  • Keto Chocolate Baunilha De Mármore Bolo De Libra 1 Hora de cozinhar:
    45 minutos

  • Keto Chocolate Baunilha De Mármore Bolo De Libra 1 Tempo total:
    1 hora 5 minutos

  • Keto Chocolate Baunilha De Mármore Bolo De Libra 4 Produção:
    10 porções
Keto Chocolate Baunilha De Mármore Bolo De Libra 5Receita de impressão
Keto Chocolate Baunilha De Mármore Bolo De Libra 6Receita de alfinete

Descrição

Esta receita é um pouco mais trabalhosa do que a maioria das receitas aqui em Paz, Amor e Low Carb, mas eu prometo que vale a pena o tempo e esforço.


Ingredientes

Para a camada de chocolate:

  • 3,5 onçass chocolate amargo picado
  • 1/4 xícara óleo de côco
  • 3 grandes ovos, gemas e brancos separados
  • 1/2 xícara eritritol em pó (eu uso esta marca)
  • 1/3 xícara mais 1 colher de sopa de leite de amêndoa sem açúcar ou leite de coco
  • 1 colher de chá Extrato de baunilha puro
  • pitada de sal marinho
  • 3 colher de sopa cacau em pó sem açúcar
  • 1 copo farinha de amêndoa descascada (eu uso esta marca)
  • 1 colher de chá fermento em pó

Para a camada de baunilha:

  • 1/2 xícara mais 2 colheres de sopa de farinha de amêndoa descascada (eu uso esta marca)
  • 1/3 xícara eritritol em pó
  • 1/4 xícara farinha de coco (eu uso essa marca)
  • 1/2 colher de chá bicarbonato de sódio
  • 3 grandes ovos, gemas e brancos separados
  • 1/3 xícara leite de amêndoa sem açúcar ou leite de coco
  • 1/4 xícara óleo de coco derretido
  • 1 colher de chá Extrato de baunilha puro

Instruções

Configurando:

  1. Pré-aqueça o forno a 350 ° f. Forre um pão (8 x 5 x 3,5 polegadas) com papel manteiga.
  2. Separe as claras das gemas, reserve 3 gemas para a camada de chocolate e 3 gemas para a camada de baunilha. Coloque as claras em uma tigela grande, e usando uma batedeira, bata as claras até formar picos firmes. Deixou de lado.

Para a camada de chocolate:

  1. Montar uma caldeira dupla, colocando uma tigela à prova de calor em cima de uma panela cheia com cerca de 1 polegada de água. Certifique-se de que a taça não está a tocar na água e que está suspensa por cima da linha de água pela borda da panela. Para a tigela, adicione os pedaços de chocolate e óleo de coco e bata até combinar derretido e suave. Retire a tigela da panela e reserve.
  2. Em uma tigela, misture as gemas, o eritritol, o leite de amêndoa, o extrato de baunilha e o sal e bata até que todos os ingredientes estejam bem incorporados. Lentamente, dobre o chocolate derretido. Assim que o chocolate estiver misturado, dobre suavemente metade das claras de ovo batidas.
  3. Adicione o cacau em pó, farinha de amêndoa e fermento em pó e misture lentamente até ficar homogêneo. Tenha cuidado para não misturar e desinflar os ovos.

Para a camada de baunilha:

  1. Em uma tigela, misture a farinha de amêndoa, eritritol, farinha de coco e bicarbonato de sódio.
  2. Em uma tigela grande separada, penteie as restantes 3 gemas, leite de amêndoa, óleo de coco e extrato de baunilha. Delicadamente, dobre o restante do ovo branco batido.
  3. Adicione os ingredientes secos aos ingredientes molhados e misture até que todos os ingredientes estejam bem incorporados

Juntando tudo:

  1. Colher 1/3 da mistura de chocolate no fundo do pão preparado. Cubra com metade da mistura de baunilha. Camada 1/3 da mistura de chocolate no topo da camada de baunilha. Cubra com a mistura restante de baunilha. Termine mergulhando no último 1/3 da mistura de chocolate.
  2. Usando uma faca, agite suavemente as camadas um pouco para fazer um efeito marmorizado, mas sem misturá-las completamente.
  3. Asse por 45 minutos ou até que um palito saia limpo, mas com um pouco de bolo grudado nele. Ele continuará se firmando enquanto esfria.
  4. Coloque o pão em um rack de arrefecimento e deixe esfriar antes de fatiar.
  5. Fatie em 10 fatias iguais.

Notas

Carboidratos líquidos por porção: 5g por fatia

Palavras-chave: baixo carb bolo, keto bolo, keto libra bolo, baixo carb libra bolo, mármore keto bolo, low carb sobremesas, keto sobremesas.

Keto Chocolate Baunilha De Mármore Bolo De Libra 8Jo é a fotógrafa e estilista de alimentos por trás do blog de alimentação saudável, Modern Food Stories. Jo é um testemunho de que uma vez que você encontre a abordagem certa para você, você pode superar a doença crônica através do poder de cura da comida. Ela acredita que o segredo para a saúde radiante começa e termina com um intestino saudável, então todas as suas receitas são livres de grãos, glúten e açúcar refinado. Muitos também são adoçantes e sem leite.

O post Keto Chocolate Baunilha Marble Pound Cake apareceu em primeiro lugar em Peace Love e Low Carb.

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