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Café da manhã no orçamento // Café da manhã Cookies desde € 0.42 p / s!

Você apenas acorda quando vê no relógio que você perdeu a sua gordura. Corra, voe e tome o café da manhã. Antes que você perceba, você caminha com o estômago sobre a estação e ainda marca um coque (não tão bom para a carteira). Para muitos estudantes o café da manhã vem em: muito pouco tempo, acordar tarde, pouco dinheiro .. No entanto, é importante tomar café da manhã e é um bom começo para o seu dia. Esta receita é super orçamentário e muito facil. Se você dormiu demais, você só tem que colocar uma garra no pote de biscoitos. Ou você come esses biscoitos de pequeno-almoço no orçamento entre!



Bolinhos de café da manhã

Por cerca de 9 cookies

  • 2 bananas – 0,89 €
  • 150 gramas de flocos de aveia – 0,45 €
  • 1 passas de mão grande (cerca de 50 gramas) – € 1,50 (convertido significa que você usa € 0,10 para esta receita)
  • Excelente pitada de canela – € 0,97

€ Total = € 3,81 por 9 dias um café da manhã super rápido = 0,42 € por dia!

Temos todas as compras em Albert Heijn e sempre a variante mais barata escolhida. Você prefere ser ainda mais econômico? Então encontre um supermercado como Lidl ou Aldi, lá você encontrará preços mais baixos!

Bolinhos de café da manhã de preparação

  1. Primeiro pré-aqueça o forno a 200 graus.
  2. Prepare as bananas em uma tigela.
  3. Em seguida, adicione os flocos de aveia, passas e canela ao purê de banana e misture.
  4. Forre uma assadeira com papel manteiga e ponha 9 colheres no prato com uma colher. Pressione-os para um cookie com a colher.
  5. Asse os cookies levemente marrons por 10-12 minutos.
  6. Retire a placa do forno e deixe esfriar os cookies.
  7. Finalmente guarde-o no pote de biscoitos e você estará pronto para amanhã de manhã.

Então apite! Graças aos flocos de aveia e banana, você ficará bem saturado. Além disso, aveia também garante que seu nível de açúcar no sangue permanece estável. Você também está menos inclinado a fazer uma marcha na estrada (e isso economiza € 2,29). ???? )

Você vai fazer esses cookies? E qual é o seu café da manhã de orçamento favorito? Me avise!

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Amor, Lindelotte

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