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Bolinhos de maçã saudável com aveia

Ei você! Você já teve um Feliz Natal? Um pouco de emoção e depois para a próxima festa divertida: véspera de Ano Novo! Você não pode, naturalmente, saltar para o novo ano sem … oliebollen e bolinhos de maçã. Há pouco mais do que um oliebol recém-borrado da barraca, mas se você quiser fazer algo mais quieto com os doces, esta é uma alternativa muito saborosa: bolinhos de maçã mais saudáveis ​​com aveia.

Ingredientes saudáveis ​​(er) bolinhos de maçã

  • 250 gramas de farinha de aveia (farinha de aveia moagem em farinha)
  • 3 maçãs
  • 250 ml de leite vegetal (usei leite de aveia)
  • 2 ovos
  • 1 colher de chá de fermento
  • 1 colher de chá de canela
  • 1 colher de chá de casca de limão
  • pitada de sal
  • 2 óleo de el grande (coco)
  • broca de maçã

Método de preparação de bolinhos de maçã saudáveis

  1. Misture a farinha de aveia com a canela, fermento em pó, as raspas de limão e uma pitada de sal.
  2. Adicione os ovos e leite aos ingredientes secos.
  3. Usando uma broca de maçã, remova o núcleo das maçãs e corte as maçãs em anéis.
  4. Aqueça uma colher de sopa de óleo de coco em uma panela.
  5. Pegue a primeira metade dos anéis de maçã na massa, um por um, e deixe-os dourar no óleo.
  6. Adicione a outra colher de óleo à panela e repita com os anéis de maçã restantes.
  7. Deixe os anéis de maçã escoarem em um papel de cozinha.
  8. Decore com um pouco de canela ou açúcar de confeiteiro! Mmm ..

>> Assar oliebollen mais saudável? Aqui você deve estar! >>



Você já fez bolinhos de maçã mais saudáveis? Deixe um comentário.

Amor, Lindelotte

PS: Fique ligado … Amanhã você encontrará outra receita de Ano Novo no I Love Health.

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