banaan havermout wafels living the green life vegan

Banaan havermout wafels #valentijntip

We zijn stiekem al een beetje in de Valentijn-sferen. Don’t blame us!  We zijn gewoon een tikkeltje romantisch aangelegd. Je kunt je wel voorstellen dat ons hart een sprongetje maakte toen Sanne van Livingthegreenlife ons dit recept voor banaan havermout wafels in de vorm van hartjes stuurde. Liefde! Stiekem zijn ze ook nog heel simpel. Mits je een wafelijzer in je bezit hebt natuurlijk. En als je er nog geen hebt maak je van dit receptje toch gewoon het perfecte excuus om er eentje aan te schaffen? Want wie houdt er nu niet van wafels!

Ingrediënten banaan havermout wafels

  • 120 gram havermout
  • 240 ml plantaardige melk
  • 1 eetlepel gebroken lijnzaad
  • 1 rijpe banaan

Bereiding banaan havermout wafels

  1. Verwarm alvast je wafelijzer.
  2. Terwijl deze warm wordt meng je alle ingrediënten in je keukenmachine tot een stevig deeg. Het kan zijn dat het nog wat waterig is, schep er dan nog 2 eetlepels havermout bij.
  3. Vet het wafelijzer in met wat kokosolie en schep daarna 3 grote eetlepels van het deeg erin. Bak naar instructies in de handleiding.
  4. Versier je wafel met fruit en andere lekkere toppings zoals cacaonibs, kokos of moerbeien.

Tip: Dit is het basisrecept voor de wafels. Van hieruit kan je gaan variëren. Hou je van chocolade, voeg dan wat cacaopoeder toe aan je beslag. Ben je meer een fruit persoon dan zijn blauwe bessen in het beslag heerlijk!





Enyoy!

Tip: hartjeswafelijzer van Bol.com!

xxx

Sanne & Mare

Bestel het I Love Health boek hier – zonder verzendkosten!

En volg je I Love Health al op Facebook, Instagram, Pinterest en Twitter?

BewarenBewaren

BewarenBewaren

Het bericht Banaan havermout wafels #valentijntip verscheen eerst op I Love Health.


Sem Respostas

Escrever uma resposta